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我最近晚上总害怕，可能是因为看了恐怖小说，老睡不着，大伙有办法吗？
我最近晚上总害怕，可能是因为看了恐怖小说，老睡不着，大伙有办法吗？
2025-03-23 02:05:20
推荐回答（1个）
回答（1）：
睡前可以专心的念一遍《心经》（265字，自己搜）。建议试试。
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