实在找不到原因，就吃点清火的食物，有时候的烦躁可能和事情没关系，是体内某些东西不平衡造成的，吃点清淡的吧。
夏天总是有些火气大，再加上没有银子的话，自然就烦了，左边是“火”，右边是“贝”
我也经常烦啊。没事，烦的时候可以听一些很暴力的音乐，把自己浸进去，会感觉自己的烦躁跟音乐一起远去。如果是工作的烦，可以给自己一个放松的理由，把年假用了，出去走走。：）
闲了就会烦 多找找事情做 听听音乐 不要那种伤感的 感情的音乐
你要是把心放开一点就没什么可烦的了.记得知足常乐就好.