薄荷能吃吗 薄荷的功效与作用

2024-11-07 13:56:12
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因为其香味比较的轻柔美味,摘下它的嫩叶,用来做菜、泡茶都是可以的。胡椒薄荷香味又不一样,在国外准备烧烤的时候,通常会将其做为一种调味料,但是尽量不要用其泡水喝,因为虽然用在做菜的时候非常美味,但是单纯拿来泡水味道就有点怪怪的。

薄荷的功效与作用

1.健胃消食

薄荷对消化道以及呼吸道有着缓解作用,如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象,都可以适当食用薄荷,可以帮助缓解其不适的症状。

2.止痒

薄荷里面有着薄荷醇等物质,能够让皮肤出现一种清凉的感觉,可以达到止痒,解除身体毒素以及消炎散热作用。

3.消炎杀菌

研究发现,薄荷中含有八种儿茶萘酚酸,这种物质具有非常不错的消炎效果。所以说,如果身体出现了发炎的情况,特别是由于烫伤所导致的发炎,使用薄荷能够很快的恢复健康。

4.利咽清喉

薄荷归肺经,适当的吃点,能够比较的利咽清喉润肺,对于肺热、肺燥、咽喉干燥有比较好的缓解作用,让你的喉咙变得更好,嗓子更加的顺畅,清凉。