乒乓球正手攻球手指要怎样去发力?要注意些什么?

2024-10-29 09:00:38
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进攻动作要点的准备,站在半边,上半身和大手臂之间的角度是拳头宽度,大臂和小臂之间的角度约为120度,我们的小臂大约与地面平行,握住球拍从身体的前部到身体的后部,然后转回侧面以引导球拍,其次就是摆动和击球,当从后向前摆动到顶部时,后脚前手掌的内侧踩在地上,并绕着腰部摆动。


据我了解到的最新消息里面,当球反弹到远在球网上方的前肘部时,拍手面稍微向前,重心在冲程的中部和上部从后脚变为前脚,击球后要快速恢复,随着击球后的惯性,球拍继续向左上前方摆动直到左前额,然后立即恢复。直面手进攻球的动作要点是,左脚稍微向前,右脚稍后,身体离桌子约50厘米,手臂自然放松。

保持一定程度的弯曲,不低于90 °,超过120度。拍手稍微向前。当身体的重心向右移动时,手臂向身体的右后侧移动,当球跳到高点时,手臂快速摆动到左上前方,击中球的中部和上部,同时,身体的重心从右脚移动到左脚,击球后,它会迅速恢复并准备在下一板击球。

而且我们需要注意我们在击球时,板面不应向前倾斜,并保持约80°的倾斜角度;肘部不应夹得太紧,并以半圆旋转,腕部不应向后倾斜,拇指适当向上,拍成半水平形状并向前摆动,横板正手攻球的动作要领,横板正手攻球的动作要领与直板正手攻球的动作要领基本相同,当球很高时,一定要稍微向前倾斜,击球的中间和上部,演示就是练习,不要在表面上向前倾斜太多,如果摩擦太大,会影响击打力。


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