氨糖软骨素钙片可以补充关节营养素，可以催生关节滑液，减少关节摩擦及修复关节软骨，帮助我们保护关节的健康，可以延缓关节退化，预防关节病的发生。所以，年轻当然可以吃氨糖软骨素钙片，可以试试健力多氨糖软骨素钙片。
主要是增加骨密度，补充软骨素，缓解关节疼痛等，主要是针对中老年人，骨骼钙质流失，软骨缺失等，望采纳~
