当然可以，牛奶一袋240毫升，每100克含有3克左右的蛋白质。一袋就是含有7克左右蛋白质，但是同样的价钱，你买蛋白粉的话性价比更好。
当然不能了，牛奶和蛋白粉，他俩其中含的营养物质都是不一样的。
不能 蛋白粉主要成分与牛奶主要成分不同 不能完全代替它 满意请采纳
