现在亚健康的人这么多、除了运动还有什么办法可以缓解吗?

2024-10-31 19:29:38
推荐回答(3个)
回答(1):

饮食规律,少近煎炸炒辣之类的刺激性食物,作息定时,心态平和

回答(2):

食疗可行的

回答(3):

你是不想运动吗