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身高180体重67公斤健身吃增肌粉好还是乳清蛋白粉好
身高180体重67公斤健身吃增肌粉好还是乳清蛋白粉好
2024-10-28 07:31:00
推荐回答（2个）
回答（1）：
健身最好吃健康的食品，增肌粉或蛋白粉我不建议吃太多。毕竟不是专业的，自己健身，注意是健康，健美是其次的。
回答（2）：
可以吃点增肌粉
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