如何克服高三学习(高考)中的紧张与焦虑

2025-03-22 20:08:49
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学会调节自己的心态,劳逸结合,不能给自己太大压力,如果压力太大往往会适得其反,按部就班,千万不能紧张,坚持到底一定可以的。