QQ密码忘记了可以通过绑定的手机找回QQ密码,操作步骤如下:1、在电脑中打开QQ,在登陆窗口点击“找回密码”。2、来到QQ找回密码设置页面,选择“通过手机验证找密码”。3、接着输入QQ绑定的手机号码,然后点击“获取验证码”,然后输入手机收到的验证码并点击“确定”。4、然后来到重设密码页面,重复两次输入新密码再点击“确定”就可以了。