三七粉是空腹吃好还是饭后吃好,吃多少为好

2024-12-03 11:19:35
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回答(1):

早上服用
早上起来空腹服用三七粉1-3克,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用
晚上服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。

回答(2):

早上起来服用三七粉,用温开水送服。最好在饭前服用,可以增强免疫力、抗衰老等功能。心脑血管疾病、高血压病患者都可以服用,其还有扩张血管、降低血脂及胆固醇作用。