如何长高？

2024-11-08 12:10:42

推荐回答（5个）

回答（1）：

还能长，最好自己要有充足的睡眠，以及良好的营养提供，再加上适当的运动锻炼，还会长的，打篮球特能长个，打打篮球吧~

回答（2）：

1.早睡，2.运动（跑步，跳绳，摸高，游泳）3.补充充足钙质，维生素。4.充足水分。
也别因为没长就丧失信心，18岁还可以长高，只是会很缓慢。
不过一步一步来，也不是不可能，如果你的家族都偏矮，那么你长高的可能不大。

回答（3）：

肯定可以啦，你还可以玩玩跳绳啊，踢足球啊..还有对吃的也要注意啦，多吃水果蔬菜，煲骨头汤，最只要的，可以是大骨，营养最多了

回答（4）：

为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做（成长伸展运动）4.无压力的生活 5.正确的姿势

回答（5）：

多锻炼，跳绳、打篮球，都是很好的办法。
补充营养，补钙
男孩子18还是可以长高的