58问答库 > 筋膜枪真的有用吗？有什么效果？几千块也有，两三百快的频率也能达到1200以上有效果吗？值得买吗？

筋膜枪真的有用吗？有什么效果？几千块也有，两三百快的频率也能达到1200以上有效果吗？值得买吗？

2025-03-18 14:32:06

推荐回答（3个）

回答（1）：

有效果的，我们在运动之后，由于交感神经过度兴奋，造成肌肉在静态的时候还是过于紧张，如果没有得到放松和拉伸，肌肉就会酸痛。筋膜枪就是利用震动原理达到肌筋膜深层放松的设备，适用于健身后的物理按摩和平时的日常放松使用。我用米狗MFG-01两个多月了，每次跑完步，用它按摩小腿，很舒服，小腿肌肉很快得到放松，米狗的转速也达到了每分钟2500次

回答（2）：

这个怎么说呢？你要说没用吧，他还有点用，你要说有用吧，真看不出来什么用，还是多运动，把握

回答（3）：

肯定有用啊只是材质比较差而已