看到你这个描述仿佛看到了自己。什么事都不想干，但晚上躺在床上又会自责。但第二天又是这样。你可以制作一个计划表。将你要做的事列出来，第一天完成一项。第二天完成两项。这样来提高自己的成就感。当然不要列太过难的计划。慢慢加难度。
相信这是很多人的生活常态，除了必要的工作之外，其他事情能拖就拖。脑子里每时每刻在做完美计划，但从来不会去行动。套用papi酱最近的小视频来说，不要以为这是拖延症，只是你懒，你想想看，拿着手机的时候你想着，欸，现在有空，不如去听一节网课提升提升自己，然后又想到听一节网课要好长时间啊，好像时间不太够，下次听也一样。那既然不听课了，去刷刷朋友圈吧，好了，此刻你会马上打开微信。你看是你行动力不够吗，不是，是你不想去做，懒得去做。为什么微博，微信，视频，你都想到什么就去点什么，每次把能刷的都刷完的时候，就会想，我为什么不用这些时间来去看一点有用的干货呢？
其实所有人都会这样，我也是。想要做出改变，我觉得首先要调整心态，我看视频是看了，刷微博也是刷了，玩微信也玩了，不要觉得做这些事情对我的生活没有任何帮助，看视频我获得了快乐，刷微博了解了新资讯，刷朋友圈我知道朋友的生活近况。
同时，我们也可以把握住，自己在浪费时间的心态，以此鞭策自己，可以给自己规定玩几分钟之后就去做另外一件事情。
一定要有执行力，一定要时刻提醒自己该做什么事情了。
做出改变，从调整心态开始。活着，除了责任外，为什么不过的让自己更快乐一些？
说明你心很累了，被一件事所累！是时候出去看看了！
首先去找一份工作，好好干，有事干就好了！
有很多人想当官可以管别人，可是就不知道用不用管自己。连自己都管不了，你怎么去管别人。要想你在人前台起头，就一定要管住主你自己。管住了你所有的一切，你就一定是一个成功的人。
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