悲泣,这样的问题, 第一,你是不是在节事减肥? 如果是这样的话,那么不饿是不可能的, 只能说是多喝点补充VC的水, 这样还能让自己皮肤好一点. 第二,如果你是在和家人闹意见而选择绝食. 那么,还是放弃吧, 根据本人的经验就是,如果你的家人是不怎么在家的话, 他们很难发现你绝食,当然,这样的话自己也能偷吃点东西. 这样的状况,一般可以持续7天左右. 如果是他们都在的话,我记得,自己上一次是饿了3天, 结果胃疼了好久., 建议换个抗议的方式. 第三,如果是学生,生活费不够的话, 可以打求救电话,给朋友,或者给家人, 这样最简单. 第四,如果是因为和男朋友之间感情的事, 那么你就压根不会感觉到饿的. 第五,如果你现在在非洲或者哪个灾区的话, 那么我建议你现在立刻买机票回来吧.
一天的饮食要定时。每天的三餐需要定时进餐。配合胃排空的时间合理安排进食时间。这样机体适应了之后就不会有饥饿感。在特殊行业或特定情况无法定时吃上三餐的情况，也要预先准备好可以进食的食品。在三餐时间食用。如果连续的工作没有间隙就在工作前吃一些饼干，工作结束后再吃一点干果类零食。
人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌。修练成仙，离开人世就会永远不饿。可是这两个方法都行不通。朋友还是好好工作吧，人生苦短，生老病死这是无法改变的，做一些对国家有益的事情，笑对人生，祝你幸福永伴
左手拿药瓶，右手拿着上吊时绳，唱着小曲，走吧。保你永不饿
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