头发干枯毛躁 问题出在哪里？

每个爱美的女性，除了在脸上花工夫外，更在头发上动脑筋，几乎每个女性都渴望拥有一头秀丽的头发，柔顺的像瀑布一样.的确，发质好的女生总能给人第一眼的好印象呢~

作为女性朋友，小编特别理解女性是肯定要各种发型不停地变换着，但是但却忽略了头发护肤这一环节，久而久之，头发就变得毛躁，没有光泽像枯草一般，梳起来特别费劲，显得人不精致。

很多女性朋友就会问，我换过了好多洗发水都没有用呢，那怎么办呢？

其实护发是一个习惯的问题，慢慢养成好习惯头发自然就会变好了，不过首先有几个通用的方法如下，你们需要的可以参考一下：

方法

不要用尼龙做的梳子和头刷，最好选择木质的梳子，既能去除头皮屑，又能按摩头皮促进血液循环。

头部按摩：多梳头梳头讲究，不能用太密的梳子，最好用木梳牛角梳，没有梳子用手也可以。梳头要按规则，不能乱来，应从前额开始再向后。如用手指，稍用力在头按摩，对头发的养护很有好处。

方法

隔天洗头：夏季洗头最好是2-3天洗一次，洗发的时候不要太用力搓揉，洗完头发之后一样要用护发素或做发膜。

方法

不要用脱脂性强或碱性洗发剂：要根据自己的法制选用，最好不要一直使用某一种洗发剂。

方法

尽量避免烫发、吹风：吹风机吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头发，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了回事头发发根大伤元气。

但是不吹头发是不可能的，长发的更加需要吹头发的，特殊时期或是冬季根本不可能不吹头发啦，这个时候选用负离子护发吹风机相对来说会好很多。

方法

多吃增加头发营养的食物：要坚持多吃谷物、坚果、海鲜和蔬菜水果。充足的营养对于暴露在不好的气候下的头发更加重要，因此要多吃对头发有益的食品。

方法

给生活减压：头发又叫烦恼丝，所以，护发养发，首先要祛除烦恼。

小编也是同为女性，因此对头发护理特别注重，目前已知坚持用护发膜跟负离子吹风筒，希望所有的爱美女士跟我一样，让我们养出一头秀发，拒绝毛躁~~