同样体积的肌肉和肥肉,肌肉的重量约是肥肉的几倍?

2024-12-06 21:20:49

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回答（1）：

同样
体积
的
肌肉
和
肥肉
,肌肉的
重量
约是肥肉的3倍。肌肉的
密度
大，肥肉（脂肪）的密度小。所以同样的
体重
，体脂高的人要
比体
脂低的人胖了不少。
人的
肌肉密度
是1.1，人的脂肪密度很小，与肌肉相比只有肌肉1/3的重量
纯水的密度为1.0。也就是说，同样体积大小的肌肉和脂肪，肌肉是脂肪重量的三倍

回答（2）：

体积是2倍，重量不详

回答（3）：

但是运动并不代表会增肥，只要晚饭后1小时运动到出汗，之后不吃东西不吃蛋白质，就不会长肌肉和肥肉，而且像这样的运动长的一点肌肉是看不出的

我有一点点肌肉，这会使人流汗增多，不容易发胖，还力气大

但是看起来却皮包骨头，所以尽管运动就可以^^