拉不出来大便用什么方法最快

2024-10-28 09:38:07
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回答(1):

方法1、多喝水
特别是重体力劳动者,因出汗多,呼吸量大,水分消耗多,肠管内水份必然被大量吸收,所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。
方法2、多吃水果
许多水果中都含有的有机酸,具有促进肠蠕动的功效。具有保护肠道黏膜、活化肠内有益菌、调整胃肠功能的功效。具有润燥生津、调理胃肠功能、降低血脂和防治便秘的功效。需要注意的是,柚子有滑肠的作用,可使人发生腹泻。因此,胃肠功能不良的人不宜多吃柚子。
方法3、按摩
拉不出来屎的患者取仰卧位,两手掌相叠,以脐为中心,在中腹、下腹部作顺时针方向摩动,以腹内有热感为宜,约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海,每穴一分钟。拇指按揉支沟穴,以有酸胀感为宜。
方法4、饮食健康
很多便秘的人群都是因为饮食不健康造成的,在便秘期间应当增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉、糙米、山芋、蜂蜜等也有助于排便的食物,少吃辛辣刺激的食物。

回答(2):

适当的使用开塞露,有助于排便,但前提是有拉不出来,如果是不消化之类的就没办法了,还有开塞露不宜常用会产生依赖类后果,最好的办法是多摄入一些蔬菜

回答(3):

吃点香蕉,或者吃点玉米,多喝点水
不建议吃药,是药三分毒
如对您有帮助,望采纳。

回答(4):

用开塞露一会儿就好了

回答(5):

吃点巴豆最快了。。