早晨起来是叠被子好还是不叠被子好？

刚起床就叠被子并不是特别好，睡觉的时候在被窝里捂了一晚上身体上的汗液会浸到被子上，容易滋生螨虫细菌。如果起床后立刻把被子叠起来不利于潮气的扩散，正确的做法是铺开被子把跟身体接触的那面朝上晾一晾。

在前人看来，每天起床叠被子似乎已经习惯了。但是根据科学家的研究，被子里有许多脏东西会残留在你的被子上。今天我就给大家讲一讲，不叠被子的好处

人体内有许多螨虫，它们喜欢在潮湿温暖的环境中生长。当我们早上起床时，叠好被子，把空气放进被子里，螨虫就会生长，获得外界的空气并繁殖。人体再次进入被子，螨虫通过呼吸进入人体，导致疾病和呼吸系统疾病，不要叠被子。总是铺开被子。如果被子里没有空气，螨虫就没有水了，而且很渴，时间一长就会死亡，这对我们的身体会好一些。

叠被子是个人的习惯。想象一下。有一天，当我没叠好被子，发现好像有人要来。如果一个对你来说很重要的人想去你家呢？当她看到你的房间乱七八糟时，你没有给她留下好印象。那么未来就会有一些不好的印象。当被子叠在一起时，房子就干净了。然而，应该注意的是，在一夜的睡眠之后，许多人会从被子里释放热量、汗水和废气。细菌很容易繁殖。所以不要马上起床叠被子。最好打开被子，边晒边叠。

叠被子的缺点：大早上起来之后会出现头皮屑和灰尘。不用叠被子就能预防很多疾病，可以减少你的肺的压力。不叠被子是件好事，但是你应该有晒被子的习惯。因为阳光去除你被子上的细菌和病毒。南北方是不一样的。被子在南方应该是湿的，在北方应该是干的，直接放在北方，就是干的。南方的被子是湿的，所以我们可以站起来在另一边晾晒，以提高生活质量。如果我们早上不叠被子，我们可以更好地利用早上的时间来解决晚上的问题。

不要马上叠，因为里面还有细菌和微生物。把它抖开，最好有阳光直射下，等个半小时左右再叠吧，
或者如果追求个性，就学韩寒嘛，反正还要睡，叠什么叠？

平常最好多晒被子，毛巾，枕巾等，那上面有很多螨虫，还有毛衣！晒死它们再叠好，就可以自豪的说：“看这里，看这里，看这里~~~~~~~~~~~~”

最好是一直都不要叠。
睡了一晚，被子里都是湿气，起床的时候要把睡的一面翻出来吹一下，借着热把湿气散发出来。不然积聚在被子里容易滋生
螨虫
细菌。
有太阳的时候就
晒一下
，不仅有杀菌、蓬松的效果，睡觉的时候还有自然香味。

当然是不叠的好，要让你或你们的体味儿散掉；最好拿出去晒太阳。