XP的话扩展到512M就可以了，把底壳上的内存盖摘下来，装上就行，大约300多块。T40速度慢主要是因为硬盘是4200转的。内存最大可用1Gx2。你的内存已经有512M了，用XP足够。也可以再加1G的，不过速度提高不多。主要应该换硬盘。
