首页

58问答库 > 如何在短时间内增加弹跳力?

如何在短时间内增加弹跳力?

2024-11-20 19:22:33

推荐回答（6个）

回答（1）：

深蹲60KG一小时，蛙跳一千米。

回答（2）：

不要信这些弹跳这种东西是欲速则不达的如果一味的追求速度的话反而会适得其反建议楼主要有点耐心每天都坚持练 3楼的方法不错

回答（3）：

蛙跳........简单实用

回答（4）：

没办法的

回答（5）：

就是练

回答（6）：

弹跳主要是看你腿部爆发力。你每天坚持在台阶上蛙跳，1两个月保证奇效!我练过，172能抓篮筐！

相关问答

最新问答

统计学问题：统一样本内的两变量，怎么合并标准差？

在线抢单总是抢不到？

我家女儿下半年上一年级了，现在买房再迁户口过来还可以上学吗？落户要多久才可以在学区房所在得学校上学

轻卡能拉5吨货的有哪些（能拉5吨的就行，是c照开的吗）？

广州火车站到白云机场怎么走

能具体的讲讲上海电信全屋WiFi好不好用么？

这是什么植物啊~买的茶花凤仙种子但是长出来很不像

欠工商银行信用卡7500逾期4个月，现在每个月还1000会被起诉吗？急！

宫颈刮片—巴氏IIA级是什么意思？

请问这是什么草本植物