核桃，黑芝麻，黑豆，花生，红豆，薏仁，大枣，枸杞可以一起做豆浆吗？它们的功效是什么

2024-11-16 11:25:21

推荐回答（4个）

回答（1）：

可以的，有养发、利尿祛湿、补血益气、补肾明目、益智的作用。

回答（2）：

打豆浆的时候可以适当放入些五谷杂粮，会更营养，但是你不需要放这么多，有很多豆浆，比如红枣红豆再加黄豆，是益气补血豆浆，核桃，芝麻，黑豆，再加黄豆，是润肤，黑发，补脑豆浆，不需要一次性放这么多东西，不是所有补品放在一起吃就好的。

回答（3）：

问问医生！

回答（4）：

可以