一天一包烟算不算烟瘾大

2024-11-30 07:58:32

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回答（1）：

一天一包烟算烟瘾大。

烟瘾大者吸烟至少数周，吸食量相当于每天10支以上的香烟，每支香烟至少含0．5毫克尼古丁。突然停吸或减少香烟，24小时内至少会有下列种种不适的症状，诸如：渴望吸烟、烦躁、忧郁、精神难以集中、不安定、头痛、昏昏欲睡、胃肠功能失调。这就是烟瘾的症状。

分析你的吸烟习惯

把你通常在24小时期间所吸的每一支香烟及你几乎是自动点烟的时间（如每喝一杯咖啡就点一支烟，饭后一定来一支烟，或是开始一天工作前点支烟），登记在一张表上。

花上两、三周时间去研究，在什么时候及为什么你需要吸烟，这样你才会对自己所抽的每一口烟正加以注意。这会使你愈来愈关心你的吸烟动作，有助于为戒烟作好准备。

以上内容参考：百度百科-烟瘾

回答（2）：

这个量不算小了，每天如此不管从钱财方面说还是对身体方面都是有不小的损失和伤害，不论从哪方面看如果真的戒不了也应该适当的减少，钱财是身外之物也许好办些，身体是一切的根本，因此对身体造成了伤害是太不划算了。

回答（3）：

不算。

回答（4）：

不是特别大但也不算小了

回答（5）：

我以前抽烟也是定量一天一包！后来下决心戒了！烟最好是一根都不吸最好！