请问一下,灵芝煲鸡汤可以喝吗。请迅速回答。

2025-03-22 20:41:54
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当然可以喝。灵芝在本草纲目中记载性“平”,适合任何人在一年四季吃,也不会和其他的药物或者食物起冲突。鸡汤里面含有非常丰富的蛋白质,营养很好,但是不要太油腻。孕妇的饮食应多样化,应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素。