乙肝小三阳保健措施 1、务必注意休息,不能过度疲劳,保证充足的睡眠,维持爽朗的心情,忌恼怒、悲观、焦虑等。 2、饮食建议: (1)饮食上要多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力;多吃新鲜蔬菜和水果,增加VitC的含量;可适当吃些鱼、瘦肉、牛奶及豆制品等。 (2)少吃罐装或瓶装的饮料、食品。因罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。 (3)少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。肝脏内存铜过多,可导致肝细胞坏死;而肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡。 (4)少食油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,减少肝脏负担。 (5)严禁饮酒、吸烟。酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,直接损害肝细胞,使肝细胞坏死;烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。 3、肝功能异常时,适当服用护肝药,因用药过多过滥反而会增加肝脏负担,弊多利少。 4、一旦出现疲乏、食欲减退,或腹胀、肝区疼痛不适等症状,应及时就医检查。 5、建议行乙肝DNA定量检查,定期复查肝功、肝B超等
不要危害人家
你们
鸡蛋中的蛋黄会刺激你胆红素的升高就是黄疸
一天最多吃一个