典型缺乏维生素的表现.
到药房买回纯天然的维生素C就可以了(最好是养生堂的,价格在80圆左右,我们一家都在吃)
千万不要买维生素E D A B 等一系列的保健品,那会对人体早成伤害,只有C才对人体无害!
可以买一写螺旋藻的高浓缩片,价格有点贵,康力士的要160多块,不过螺旋藻功效强大,可以防癌,抗辐射,养肠胃,美容,降血脂,降血压,降血糖,减肥,提高免疫力.而且对人体绝无害处,非常好.
希望你身体健康!
人在生理或心理上不适都可能有上述症状,建议还是到医院看看,
上医院
可能是气虚吧
去看看中医啊?