紧急求助！我快念高三了，可似乎有颈椎病，担心影响学习。

2024-12-05 02:43:57

推荐回答（2个）

回答（1）：

去医院检查一下是不是脊椎侧弯！（我有个朋友就是这样）
如果是，一定要好好休养，不然考大学时会有麻烦！
如果不是，那可能是你的坐姿有问题，可以去买背背佳！
或在下课时，稍微做一下伸展，以防颈部肌肉疲劳！

回答（2）：

你说的症状是颈椎病/生理曲度变直的一种，治疗方法是，平时注意端正坐的姿势；不要半躺半卧，睡时枕头放在颈部/头低颈高，这样可以纠正颈椎生理曲度。一天头部
最大幅度的做两三次‘米’字型锻炼。相信很快就会好的。