教师工作压力大，如何调节情绪？

理解你!
我学校来了个新校长,她自己精神容易紧张,也把大家弄的好紧张.幸好,一帮同事很好,大家相互鼓励,互相帮助,吃午饭时,聚在一起,发发牢骚,叹下气,发完了,叹完了,好受些.回到教室又继续紧张地工作.校长来检查时,她吩咐啥,就面带微笑,边点头,边说"好,嗯,是的.没问题.ok..." 尽心做好自己的本职工作,就没啥可担心的了.其实,校长有校长的压力,她的压力要比我们想象的大的多.她受的气也比你我多的多.
教书只是你生活中的一部分,你不能让这一部分影响你的全部生活.你有家人,他们才是最重要的.下班了,就尽量不想工作上的事,多想想教师的福利,长长的假期,想想自己除了在学校上课外还能干些啥,想好了,对那些"精减、下岗或末位沟汰这样的威胁"一笑置之，要知道,你走出校门,完全可以用自己的头脑和双手去开拓另一条人生道路.你越不在乎,校长就越拿你没折.
不慌,不急,不怕.当人生走到无路可走的时候,转身就是方向.

教书育人当然要有压力，你承担的责任当然要比别人大，但是你在别人的眼中是很伟大的，为了这你也得挺住，薪水会涨的，和你的工龄有关系，而且老师当个家教什么的挺赚钱的，行行出状元