170CM 115斤 还算 可以吧 最好是保持在 105斤 就可以了哦!!! 加油啊!!!
一般 不算重
减肥专家建议:早上空腹喝杯蜂蜜水,早上喝粥 咸菜,中午米饭或者馒头,菜可以放少许肉,下午可以多吃些水果,比如说西红柿 苹果,香蕉,梨,西瓜等。晚上在六点之后尽量不要在吃了想吃零食可以以水果代替,晚上尽量不要吃油腻的东西,可以以青菜为主 少吃,要是在能配合点减肥药什么的就更好了
bu suan