黑人腿长重心高,稳定平衡角度小,步幅大;细腰、窄髋灵活性好,节奏韵律感强;翘臀使腘绳肌力矩力线好,爆发力强。并且黑种人第二足趾长,奔跑时生物力线多在第一二跖趾关节位置,能更好的使用好保护足弓。
再加上他们的小腿轻,平均一条小腿比欧洲白人轻了400g,相当于在跑步时节省了8%的能量消耗。所以从体型上来讲,黑人朋友有天生的长跑优势。
黑人卷曲蓬松的毛发能有利的避开太阳直射;粗大的鼻孔和宽大的嘴巴能充分扩大鼻粘膜、口腔粘膜面积,吸气充分蒸发水分冷却空气,呼气是快速将热量带出体外;生活在热带的非洲黑人有着全世界人类最多、最发达汗腺,剧烈的运动所产生的热量将会快速代谢到体外。
黑色人种的红细胞多于其他人种,这就促使黑色人种在从事有氧运动时候具有得天独厚的优势!
以为非洲人的祖先面对的生存条件饿虐,在非洲草原上生存需要擅长奔跑的身体特点.所以其进化方向也是如此,故非洲选手很擅长跑步.
非洲人天天被狮子追,能不快?