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怎样减肥？我是学生，想制作一个减肥食谱，希望健康一点的，材料要普通一点，每个星期瘦3到4斤就好！瘦...
怎样减肥？我是学生，想制作一个减肥食谱，希望健康一点的，材料要普通一点，每个星期瘦3到4斤就好！瘦...
2024-11-02 00:32:57
推荐回答（3个）
回答（1）：
早餐，粥和水煮蛋，午餐正常吃，清淡点，晚餐最好是不吃。比较有效果，但考虑是学生，可以吃香蕉，酸奶，黄瓜之类的，重点在晚上。
回答（2）：
自信才最美，胖子其实性格很好的
回答（3）：
。。。运动才是王道。
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