体能训练就太多了 什么随便去越野十公里啊 随便去山地里来个野营拉练啊 等等 这太多了 等你上了军校就知道了 更多问题请咨询我 望采纳
俯卧撑,仰卧起坐,引体向上,三公里与五公里混合跑等
不同学校锻炼的有所不同
也算是锻炼吧