踢足球如何做好守门员?

做好一个守门员要熟练地应用守门员的技术，守门员的技术如下：
第一：选位技术
对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球。当对方远射时，可适当靠前站，但要防备对方吊射。当球推进到中前场时，守门员可前移到点球点附近。在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。
第二：移动技术
为了更好的截获和接住对方传球和射门，守门员必须根据球和人的位置变化而随时调整 自己的位置。向左右移动式，一般采用侧滑步或交叉步两种步伐。
第三：接球技术
1.接地滚球：有直腿式和单腿跪撑式两种方法。直腿式接球时，两腿直膝自然并立，上体前屈，两臂自然下垂并肘，两手小指靠近，掌心 向前。在手指触球的刹那，随球后引并屈肘，屈腕，将球包于胸前。单腿跪撑接球时，身体正对来球，两脚左右开立，一腿屈膝，另一腿内转跪撑，膝关节接近地面并靠近屈膝的脚跟，两手随球后撤并屈肘，屈腕将球抱于胸前。
2.平接直球：平直球又分为低于胸部和齐胸高的两种。接低于胸部的平直球时，首先移动使身体正对来球，两脚左右开立，上体稍前倾，两臂并肘前伸，两手小指相靠，手掌对球。当手触球的一刹那，两臂随球后撤并屈肘，顺势将球抱于胸前。接齐胸高的平直球时，先移动使身体正对来球，两脚左右开立，两臂屈肘手指向上，手指微屈，手掌对球，两拇指相靠。当手触球的刹那，手指，手腕适当用力，随球顺势屈臂后撤，转腕将球抱于胸前。
3.接高球：先判断球的运行轨迹，确定接球点，迅速移动并起跳，两臂上伸迎球，手掌对球，手指自然分开，两手拇指相对成"八"字型.当手触球的刹那，手指，手腕适当用力将球接住，并顺势屈肘，下引，转腕将球抱于胸前.
第四：扑球技术
1.扑两侧的低球：扑接左侧低球时，右脚迅速蹬地，左腿屈膝向左侧跨出一步，身体向左侧倾倒，左脚着地后，随之小腿，大腿，臀部，上体和手臂的外侧依次着地，同时两臂向球伸出，左手掌心正对来球，右手在左手前侧上方，两拇指靠近，手腕稍向里弯，触球后把球收回胸前，然后站起。
2.鱼跃扑地滚球：扑球时，屈膝降低重心，在身体向扑球方向侧倒的同时，同侧脚用力蹬地跃出，空中展体，两臂向球伸出，两拇指相对，手掌对球。手触球时，手指和手腕用力，以屈肘， 扣腕的连续动作将球抱于胸前，同时屈膝团身。落地时以两手按球，前臂，肘，肩部，上体侧面，臀部，大腿，小腿依次着地。
3.扑接侧面平高球：身体重心移向靠近来球一侧的脚上，该脚用力蹬地向侧面跃出，身体展开，两臂向球伸出，两拇指靠近，手指自然张开，手掌对球。当手触到球时，以扣腕动作将球接住。落地时，两手按球，前臂，肘，肩部，上体侧面和下肢依次着地，同时屈肘，转腕将球抱于胸前，并屈膝团身。
4.扑接脚下球：当对方带球逼近球门或近门处接球准备射门时，守门员应果断前迎，缩小对方射门角度。守门员在对方运控球时脚刚推拨球后，立即出击扑脚下球。扑球时两腿弯曲，重心降低，上体前倾，后脚用力蹬地，前脚屈膝向前跨出，使身体向侧或侧前倾倒，两臂向球伸出，两手靠近，手指自然分开接球。身体侧面着地，并屈腿团身，将球抱在胸前.
第五：托球技术
托球是对付来球弧度较大且近球门横梁或力量大，角度刁的射门，守门员接球把握不大或无法直接接到球时运用.起跳展体成弓背，单臂快速伸出，掌心向球，用手掌前部和手指用力向后上方或侧面托球，使球越过横梁或门柱.
第六：掷球技术
守门员接球后，为了争夺时间组织反击，常用手把球掷给同队队员.掷球动作快，便于改变方向，能较准确的控制球的落点。

1:，心态要好，任何时候都不要慌张，兄弟既然会打篮球，那接普通高空球应该没有问题，但是如果慌张就会手变形，就会脱手，抱球不稳等毛病，此乃大忌
2，了解对方前锋，了解包括，惯用左脚右脚？单刀的时候一般喜欢过守门员还是直接抽还是推角度。这些问题对于你在防单刀的时候很有帮助，可以提前帮你预判。因为混战破门和神仙球破门你是无法管的，只需要防好一对一就好。
3，不要特别盲目的开大脚（如果要开就开远），既然你打篮球，你手抛球一定会相对精准，可以尝试手抛球。切记开大脚没有开好，给了对方前锋单刀机会。
4，如果不会守门，永远不要让妹子来看你守门。也不要有看着自己球队形式好，就遛弯出禁区到中场放羊等行为
5，指挥后卫跑位，防止3对3 ，2对2的漏人情况
6, 扑球的时候切勿胆小，舒展身体，扩大防守面积

推荐一本书，好好练
守门员关键在反应快和拿球稳，
《足球守门员训练》
[英] 阿莱克斯·沃什 著
马冰 吴国天 译
足球守门员训练
本书是针对足球场上最重要的守门员位置编写而成的。对指导守门员训练不仅具有权威性，而且简便易学。
镇守球门的关键，取决于守门员掌握全面的基本技术和准确的判断。在这本书中，作者逐一对守门员的技术结构进行了细致的分析，同时提供了循序渐进的练习方法，以提高守门员的比赛能力。

主要内容
●选位 ●1对1防守 ●发球 ●防守传中球和处理回传球 ●防守正面射门和变向球
●守门员清道夫的职责和定位球的防守组织 ●罚球区内的防守
到百度上一搜就有
当守门员也是一个不错的选择啊，不过意识要好，然后注意力一定要集中

我以前踢球的时候也是守门的,不过后来改打篮球了.
做守门员,首先一点是你必须喜欢守门,这样你才会全身心的投入进去.当时我的偶像是国门欧楚良和巴拉圭门神奇拉维特,我会很专心的在电视上看他们的比赛,学习他们的补救动作.当时我练守门的时候有自己练的,也有别人专门帮我练的,自己练的时候,就对着一栋墙,然后可站在1~2米的位置,大力将球射到墙上反弹回来,自己立刻做出补救动作,这就是练你的反应.如果别人帮你练,也是一样,让他控制好力度,近距离的射想你身边的各个位置,练习你的反应.当然守门员一定要敢摔,不怕疼,我曾经在水泥地上受门,膝盖和手臂全受伤了,虽然疼但我觉得值得,每当补出一些危险球的时候,真的有很大的满足感.所以,简单的几点,热爱它,多练习,不怕疼,不怕摔,相信你一定可以成为一名优秀的守门员

反应，守门员的反应一定要快，这个可以训练，练习肌肉的爆发力
位置，好的守门员在很大程度上对前锋有一种威慑作用，只要你战位够好，射门队员在射门时会显得比较犹豫，限于业余水平
时机，守门员要经常出击，但是要掌握好时机
胆量，敢于扑球，前提是自己不受伤的前提下，特别是敢于扑前锋脚下球，在前锋还没有准备好的情况下扑走脚下球
切忌：犹豫不决，出击一半又跑回去，减少自己的失误
当然，我们踢足球都是玩票性质的，自己的安全才是最重要的

首先要练反应速度，可通过向后抛球一最快的速度去抱住皮球来练习，其次是爆发力的练习，可以通过跑步中的起跑联系，还有最重要的是，足球是11个人的，要联系与其他队员的协调能力，尤其是和后卫的协调能力，相互保护能力。作为一名守门员，你要有信心只有这样你才能把自己发挥的游刃有余，起到事半功倍的效果。
加油！