鼻炎的主要表现为鼻塞、流黄涕、规律性的头痛,发生于鼻窦部位的炎症,主要是由于上呼吸道感染引起的,鼻窦炎每到冬季症状就会加重,头疼,鼻塞晚上睡觉也呼吸不畅,平常我们可以用下面方法预防改善鼻窦炎的;
1. 注意擤涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤,之后交替而擤, 鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。
2.不要抽烟、喝酒、吃辛辣的食品,要注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的习惯。
3.每日早上用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力,避免鼻窦炎的发生.
4.鼻窦炎急性发作时,要注意在明亮的卧室,空气流通的室内多加休息.
5.可以用水蒸气熏鼻子的方法来保证鼻子的湿润,水不能够太烫,不会熏伤自己的皮肤即可。
6.平时有空闲的时候可以经常做鼻部按摩,双手食指在鼻梁两侧上下来回按摩,还可以使用濞-安-舒治鼻窦炎,连续数日,很快就会好的。
鼻炎病因总结:现代病的一种
一个人的身体处于虚弱,那么鼻子这个前哨阵地必然加强警备
正常人一般只在感冒时鼻子处于警戒状态,感冒痊愈后就解除警戒。
那么如果身体永远处于虚弱的状态,鼻子就不会解除警戒,也是很容易理解的事情。
鼻子长期不解除警戒,就叫做鼻炎。
高质量睡眠,可保养各个器官,让其能更好地运作
每天有氧运动,增强血液循环和器官机能。
通过各种方式(热敷、按摩等)刺激背部的大筋脉,相当于打开交通主干道,鼻炎也能减轻。
热水泡脚,让局部温度上升,加快血液流动。
配合鼻 安 舒 效果更好,可使血
病情分析: 你好,过敏性鼻炎主要是接触过敏原所致,发作的时候会出现明显打喷嚏,流鼻涕,鼻子发痒的情况。指导意见:您好,首先应该找到明确的过敏原,发作期间尽量避免海鲜等容易过敏的食物,尽量避免忽冷忽热的环境。发作时可以使用鼻.安.舒滴鼻。
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虾(尽量挑大的,基围虾也好),生菜(切丝装饰用),生粉,鸡蛋1枚,面包糠适量,盐,鸡精,黑胡椒粉,蕃茄酱,沙拉酱
做法
1.生菜切细丝备用;鸡蛋放入碗中打匀,生粉及面包糠放入盘中备用
2.这步很重要:虾去虾头及虾壳,留尾部不要去掉,再虾的腹部浅浅的划3刀(一定要轻轻的,只要把虾筋切断就可以了,这步是为了防止虾受热卷曲),再用刀在虾背部拍两下以保证虾筋全部断掉,处理好的虾身调入盐,少许鸡精,多一些的黑胡椒粉抓匀腌5分钟
3.取一个明虾,依次均匀沾一层生粉,裹一层蛋液,最后沾满面包糠(用手稍微压一下固定住面包糠)
4.抖掉虾身上多余的面包糠,锅中放油烧热后用筷子插入,中间有小汽泡后转中小火,轻轻投入虾炸至金黄捞出控油即可