成人如何学习英语？

英语学习主要讲述学习英语的方法，注意事项等内容。学习英语贵在坚持，找到适合自己的方法，多运用多温故。英语学习过程是一种观察，模拟，认识，识记，思考，记忆等综合的心理活动过程。建议从学单词开始就听写背单词，建立起人对英语单词声音形象的条件反射能力。英语学习技巧：学习英语贵在坚持，找到适合自己的方法，多运用多温故。在儿童英语学习过程中，需要教ឌ/p>

1、一定要有教材

这是我浪费了最初三个多月时间才意识到的。我们成年人不仅在大脑上与儿童（12岁以下）有很大差异，而且也不可能有儿童的外语环境，用十多年时间去自然习得英语，所以必须要有教材。一套好的教材，由浅入深、循序渐进地引导你进入英语的世界，你根本不用担心怎么去听说读写，跟着教材走就可以了。

2、背课文是效率最高的学习方式

学英语，离不开背。背单词难度最大，通常一个单词有好几种词性，每个词性又有好几种意思。背10个单词，远不如背由20个单词组成的1个句子容易。而背10个独立的句子，不如背由20个句子组成的课文方便。所以从总体的记忆量来看，反而是背课文效率最高了。并且我们平时说话的内容也是上下文相关，这个与课文模式很接近。结论：背课文不论在实用性，还是记忆的效率性上，都是最佳的。

我背课文的方式是默写。同一篇课文，先用《大口啃》按“记忆曲线”啃6遍以上（啃第1遍时，如遇到不能理解的句型，就查看教材对应的《自学导读》，基本上能解决我的疑惑），然后开始尝试默写课文到在windows自带的《记事本》里，最后将《记事本》里的课文复制粘贴至微软的《word》文档。《word》会用红色波浪线标出你拼写错误的单词，也能快速统计出你的单词数量（用于写课文摘要或作文）。不建议直接默写在《word》里，因为她有时会自动修正你的拼写错误，不利于掌握单词的拼写。

3、背单词的发音、练拼写

背单词没有必要，但背单词的发音，绝对有必要。英语是拼音文字，如果你能正确地发音，拼写出该单词也就八九不离十了，考虑到在英语国家，还是有文盲存在（就是那种能听说，但无法读写的人），那么背发音和练拼写还是要放在一起强化练习的。记住：能听就代表能说，会拼写就意味可以阅读和写作，所以，听、说、读、写最基础的就是发音。

我是用《轻轻松松背单词》来背发音和练拼写的。虽然《大口啃》里也有单词的发音，但是效率太低，因为有时一篇课文里只有十几个单词的发音需要练习，没有必要去啃整篇课文，再说在课文里找那几个单词也麻烦。《轻轻松松背单词》就提供了很好的背单词发音和拼写的功能（当然单词的意思还是放到句子或课文中去理解），对于经常拼错的单词，还可以用“词库维护”的“添库”功能，自已建个库，然后有针对性地强化练习。

4、预习

每次啃新课文总会被生词卡住，有些学习方法推荐去猜词，其实这对初学者而言，难度太高，且效率很低。因为与其让3岁小孩去猜大人说的话，不如等他10岁以后，掌握基本词汇后再去猜。学英语也是如此，在具备常用的5000个单词后，再去猜剩余部分，就容易多了。我在开始《大口》啃的时候，以前学校里学过的单词都要拼错，现在听到生词，拼着拼着就出来了。这说明单词的发音和拼写是有一定联系的，相同的音节对应几个有限的拼写组合。当你掌握的单词越多，拼写生词就越容易。

我一般是提前一星期，预习下周要学的新课文中出现的生词。预习只是用《轻轻》熟悉其发音和拼写，至于生词的意思还是在啃课文时去体会。如果你想了解生词，又不希望事先看课文，影响第一次啃的效果，那就需要英语字典了。我用的电子字典软件是《灵格斯》（《Lingoes》），主要使用二个字典《朗文当代英语词典》（《Longman Dictionary of Contemporary English》）和《牛津高阶英汉双解词典》（《Oxford Advanced Learner's English-Chinese Dictionary》），前者是英英字典，后者是英汉字典。据说Longman的字典的释义词汇在2000基本词以内，但我开始学英语时，发现直接阅读英英字典的难度还是太大，所以初期还是看英汉字典为主，现在基本上看英英字典。阅读英英字典有助于养成英语思维，看英汉字典能快速了解单词及例句的意思。这里需要自己做出权衡，通常应该是随着学习的深入，看英英字典比例也同步增加。另外，字典是非常好的学习工具，可以贯穿于整个英语学习的过程，不仅仅限于预习。

5、复习

前学后忘是正常的现象，不复习能记住才怪异呢。可以这么说：复习、复习、再复习是掌握外语唯一方法。我们能自然地学会母语，其实就是整天在不断地复习母语，只是没有意识到是在刻意复习罢了。学英语有太多的东西需要复习：单词的发音和拼写（用《轻轻》），课文的熟悉（用《大口啃》），各种练习（包括对应教材的《词汇》和《语法》练习册）等等。对于练习中做错的题要标记，以后就直接复习这些错误的题目，这样比较有效率。如果在复习过程还是做错，再标记，错误标记越多的题，越要增加对其复习的次数。如果你不清楚为什么做错了，可以参考对应的《练习详解》。像单词的拼写和选择题，你还知道自己错在哪里，而发音，由于是自学，没人告诉你是对还是错，全凭自己纠正。我一般是啃完一篇课文后，大声朗读两遍，同一篇课文从啃第五遍起，开始用麦克风和录音机软件录下自己朗读的课文，然后播放给自己听，仅当听到自己朗读的录音时，我才发现不少单词发错音了。

6、培养英语思维

这个比较玄，自己也感觉是在云里雾里。毕竟没接触过外国人，更不清楚别人的语言思维了。据我估计，培养英语思维最重要的一点，就是禁止翻译。因为翻译是外语专家干的活，我们这种程度根本就不是翻译，只不过把中文字机械式地转换成对应的英语单词。这也就是为什么外国人听不懂我们说的英语，而中国人能听明白的原因，因其实质还是中文，只不过换成英语单词组合而已。关键问题还是我们掌握的英语词汇、句型太少。我们能用母语轻而易举表达的意思，却不知道如何用英语去描述，所以就想当然地把母语语句直接转换成对应的几个英语单词。但是不同语言，它们的单词不是一一对应关系，组织结构方面也大相径庭，再考虑到文化习俗的差异等等，如果只是简单地用母语去拼凑外语，那整出来的外语句子，与你期望要表达的意思，不相差十万八千里，至少也有五万四千公里吧。

当然，这并不表示我们不能自己造句子，我们可以通过英语句子去推导出其他的句子。如在教材中听到有人说May I use the phone?并且你知道bathroom这个单词，那么就可以推导出May I use the bathroom?也是成立的，哪怕你从未听过（或看过）这个句子。这是我对英语思维的第二点看法：用英语的句子去推导出其他句子。

还有一点大概是所有外语都通用的图形化理解方式，比如看到A puma at large，脑子就出现一幅画面：一只比猫大的动物在奔跑。可以把课文想象成一部小电影在你头脑里播放。在这个过程中不要加入母语，否则又变成翻译了。我不是说两种语言在你脑子里翻来翻去，就一定学不会外语，但那会大大增加你的学习难度，原本要记住英语已经是不容易了，现在还要记住与之对应的中文语句之间的关系，而句子的组合比单词还要多得多，那不就成了无尽的任务了。

最后一点：英语单词的解释以英英字典为标准，用汉语去解释英语，再精确也只能是无限接近。

7、创造英语环境

在非英语的环境里自学英语，除了自我发现错误并纠正以外，还有一条路可以减少你的错误发音和用法，那就是大量地接收正确的输入，去冲掉你的错误记忆。去准备一个mp3播放器。家里如有背景音乐系统的，可以直接连上mp3，那样随便在哪个房间都能听到。没有的话，就再准备一个（或一对）带独立电源的音箱，然后接上mp3就可以了。要是不嫌电脑开、关机麻烦或费电，也可以省去mp3播放器，直接在电脑里播放。

从现在开始，你每天起床第一件事不是上洗手间，而是打开这个播放器。里面的内容不要选听不懂的，那是浪费时间。我听的mp3里全是学过课文，最多加入下一周要新学的课文，这样听起来比较休闲，不需要一直集中注意力，也符合听力词汇渐增的要求（因为你每周都在学新课文嘛）。每天早上、各种用餐时间、其他空闲时段都开着那个mp3，以随机顺序播放为宜。这些课文汇总起来也有几万个单词，足够听了。当英语学到中、后期时，可以删除慢速课文，只听常速英文。

8、保持大脑高效地学习

如果你是每周超过40小时自学英语（听mp3的时间不算），那么就有必要根据自己的特点，合理安排各个学习环节，以保持大脑高效地学习，而不感到疲倦。自学期间，主要的环节：练发音（用《轻轻》）、练课文（用《大口啃》），做练习（教材中的练习，对应教材的词汇、语法练习），各种复习，阅读课文和自学导读。如果喜欢在课堂里听课文讲解，可以试试《裕兴新概念英语(视频)》，里面从《新1》到《新3》的讲课还是很详细的。另外据说还有人听英文歌曲学会英语，我不清楚那得听多少年，不过英文歌曲倒是一个不错的放松方式，她们不像课文mp3会干扰你做练习，所以英文歌曲我选择在不需要听力的环节时使用，比如在做各种习题、阅读和写作的过程中播放。现在听着听着，发现歌曲也变成单词往耳朵里钻了，这倒是意想不到的收获^_^当然你还可以加入体育运动、家务劳动什么的。把这些环节按不同的排列组合一下，找出最适合自己的方案。

在第2条建议里有涉及到“记忆曲线”，可能有些人不是很清楚，那就单独解释一下。人脑的遗忘有一定的规律，除非你能不断地复习，使它们成为长期记忆。复习也讲究效率，每天能把过去的知识都复习一遍当然是最好，问题是一天只有24小时，不够用啊。这时记忆曲线就可以用上了。简单的一个例子，就是复习同一篇课文，随着复习的次数增加，复习的间隔也可以相应增加。如：1月1日啃了一篇新课文，以后就可以1月2日、5日、10日、17日、27日...再啃一遍。至于间隔的天数，完全可以自己决定，不必拘泥于1、3、5、7、10、20、30、60、90...等等。

9、注意休息

真正掌握一门外语的时间是以年来计算的，所以不要期望突击几个晚上、几个星期、几个月就可以了。因此熬夜学习，完全没有必要，每天晚上10:30准时上床睡觉，只有休息好，才能更有效率地学习嘛。当你感觉每天空闲的时间太多，可以增加新课文，要是时间不够用，就增加学习新课文的天数。我就是经历了从1天1课；2天1课；1周2课；1周1课；到现在每周《新概四》和《走遍》各1课。一定要注意休息哦。

1.我们必须明确学习语言年龄并不是问题，EF英孚教育总裁杜仁曾说过，学习语言任何时间都不算晚。成人大可不必担心自己学不好，有效的合适的学习方法必有成果。相反的，也不能强求在短时间内速成。学习英语是一个逐渐积累的过程，即便是入门也需要一定时间，从理解到记忆再到形成习惯，不必求之过急。在这个渐进的过程中，我们应当确保足够的学习强度和进度，一方面，学习一定量的内容所用的时间不宜拖太长，这样不仅学习负荷低，也不形成连贯性，效果不佳；另一方面，一定的总学时要有合适的频度安排，频度太低效果也要打折扣。

2.成年学习者要注意在学英语时切忌将英语按中文思维生搬硬套翻译过来。但我们可以对照英语与汉语，找出它们的异同，可对语言多一点理性认识。可先有意识地接触一些有关语言本身的理论知识也会有助于掌握英语。例如：了解一点英语的构词规律可以加速扩大词汇量；了解一些语音、语法知识对理解和表达也是有益处的，可能会有举一反三的效果。当然这并不意味着把有关的理论知识当作学习英语的主要任务。

3.一旦我们培养了兴趣和对英语的热情，学习英语就会成为一个更自觉的过程，进一步的学习内容和方法都会不断改进从而更加灵活。既要培养感性的东西（例如兴趣、语感），也要有理性思考；既注重课内也注重课外。学习的路子也不必过于拘泥，情景的、意念的、语法的等等方法都可以适当尝试。接触的语言材料也可以广泛一些。这样，学习效率可能会更高。

4.由于成人学习英语的需求存在较大的差异，必须区别对待。如大学生，可能为出国留学做准备，可能为今后从事和英语相关工作做准备，所学英语内容可能涵盖实用的日常英语与基础的商务英语。而白领人群，在工作中常用的英语视领域的不同而区别，专业词汇的要求则更高于一般人群。

参考资料

百度经验：https://jingyan.baidu.com/article/e5c39bf5d4ebf439d760339f.html

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学英语，有效率的方法极其重要，单位时间内的产出较多，人就会有成就感，学英语就会自然而然变成一个快乐的收获过程。人都渴望自我改善，它存在于每个人的本性中，即使是那些声称最不喜欢学习的人。而成功者只是找到正确模式的人。

Winners are simply people who find the right mode to persevere.

国内学习英语的人一般可以分为三种：

1. 出国或工作所迫，没有退路，必须学会——人生终须一搏

2. 由于兴趣——上天眷顾的人生赢家

3. 既无太大压力，又没有太大兴趣，但知道学习英语肯定有好处——处于打死也学不会ing

前两类人，一个是客观因素产生动力，一个是兴趣产生动力，动力产生持久的努力，持久的努力带来丰硕的成果，所以他们往往能坚持并学会英语。如何让最后一类人学会英语是我们今天要探讨的问题。

送君一句话，毅力是靠不住的，没有成就感的支撑，根本坚持不了多久。一个胖子发誓减肥的时候，千万不要相信他，因为这时他铁定刚刚吃饱。

那么怎么让成就感提前到来?来说一说以下四个方面：记单词、学语法、理解思维、养成习惯。

(一)记单词

你是怎么记单词的?用眼睛看，然后用脑子记住字母顺序，然后记住汉语的意思，这就记住了吗?其实没记住!

你所谓的记忆，叫做“瞬间记忆”，很快就会消失得无影无踪，而且有很多相似单词会互相干扰，那就忘得更快了。学习语言，我们要像婴儿学习方法。婴儿记忆单词，运用的是耳朵和嘴巴，而你学习，靠的是眼睛。

一个婴儿看不见，他也是能学会说话的，但他听不到就不会学会说话。所以耳朵是婴儿学习语言最重要的器官。若他嘴巴有问题，不会说话，也能学会读书写字，嘴巴是学习语言的第二大重要器官。

如果记单词的方式是，眼睛肢解单词—记忆字母顺序—强化重复的方法，是不符合大自然对人类身体构造的设计的。

记单词正确的做法是肌肉记忆训练，把读音记录在嘴巴和耳朵的肌肉里，因为英语是一种会说就会写的语言，跟汉语大不一样。汉语的拼音和写法是分开的，而英语的拼写只记录读音。汉字是图画转化来的，文盲也会说话，会说话的却不一定识字。英语的字母是按照读音排列组合的，知道读音，基本就会写了。

记单词—集中学习

集中时间板块进行单词记忆，每天定时定量有目标执行。

第一步：听读。可以采用先听后读，边听边读或者先读后听。头两种不用解释，都是跟着标准音进行练习和记忆的过程。最后一种先读后听，即根据音标先读单词，然后点开语音进行比对，找到自己发音的问题，用思辨的方法来看待单词记忆。

第二步：复习。重复以上步骤。

第三步：检查。自我检查是否已经将昨天的单词完全记住了。可以蒙住词条的英文部分，只看中文意思，看自己是否能够读出和拼写出单词。如果完全回忆起来，就可以放过这个单词了。但是如果没能完全回忆起来，做上标记，再进行一轮。

记单词—分散学习

整块时间记单词需要意志力顽强并有极高的自控力，而分散学习不需要调动太多意志力，能够更快的掌握更多的单词。建议随身携带一个迷你笔记本，将单词写在上面，只要有时间就拿出来读一读。这些单词见多了，自然而然就产生感情，想忘也忘不掉。

(二)学语法

语法不是背出来的，应该通过汉语比对，将两种语言结合起来，通过对比、比较的方法进行学习。在这里，从幼儿开始浸泡式的全英文学习，或一直视英文为母语学习的爱好者不在讨论范围，我们考虑的是大多数人的现实问题。

英语中的基本句型

汉语句型自由而多样，英语有五种句子形式：

主谓 The sun rises.

主谓宾 He enjoys reading.

主系表 I am starving. The dinner smells good.

主谓双宾 She ordered herself a new dress. I gave them some pictures.

主谓宾宾补 We keep the house clean. I tell them to protect the environment.

例如，I gave them some pictures. 同样一句话，我们汉语说起来要自由很多，可以说“我给他们一些照片，我把照片给他们。”英语就不可以，只能根据不同的动词来表达。

英语中的基本时态

我每天早上打网球。 I playtennis every morning.

我现在正和思诺打网球。I am playing tennis with Snow.

我从04年开始打网球。I have beenplaying tennis since 2004.

我准备周日去打网球。I am going to play tennis onSunday.

英语里的时态是可以细分的，一般现在、现在进行、现在完成进行、将来时，不同的时态使用情况也不同，传达出的意义也有很大的区别。而汉语中的现在时呢?比如“我打网球。”这句话，其中动词是没有时态差别的，它可以表达现在，也可以表达现在这一瞬间，可以表达从过去到现在一直持续的事情，也能表示将来要做的事情。

英语中的人-物平等

汉语是以人为中心的语言，英语则是人与物平等的语言。例如，因为痛，一早就起床了。很多人会说成I woke up earlyin the morning because of the pain. 其实按照英语习惯应该为： The pain woke meup in the morning. 再来，裙子上有两个口袋，很多人会说There are twopockets on the skirt. 其实应该是：The skirt has two pockets.

(三)理解思维

培养英语思维并不是用纯英文去学习的过程，更不是思维转化成汉语，汉语翻译成英语。而是要通过图像来思考，英语是一种image language图像语言。比如婴儿想吃糖的时候，他不会说，但他的脑子里已经有这个图像了。等他听到很多次“糖”的发音，每次都和他心中的这个图像相吻合的时候，就会直接把这个声音和这个思维对等了。所以，当你直接把心里所想的图像和英语对应起来，那就是英语思维。

(四)养成习惯

英语是项技能，不是知识，需要不断的练习和熏陶，才不会忘记。有的人可以从ABC到流利表达三个月速成，那么，也可以用相同的时间忘记。这就好比运动员一直坚持训练，才能保证在赛场上有着良好的状态，退役后会选择当教练，保证他们继续长期接触这些技能。

在平日里，应该利用各种机会接触英语，暴露在语言环境中，比如，手机里的各种apps、电影、美剧、歌曲、新闻广播、漫画、网站……让自己在学习语言的时候，保持一种兴奋的情绪，享受语言的过程，这样才不会疲惫倦怠，半途终止。

制定出计划中的计划，即在大计划的前提下，写出每日需要完成的事情，比如完成多少单词，阅读多少，学习多少原片片段，听多少新闻材料等等，完成一项，就做上标记。把学习过程进行量化，计划成具体要做的事情，量变引起质变，看到自己有变化了，持续动力便会源源不断，学会英语指日可待。

1、学英语和读书一样，讲究的是在零碎时间里见缝插针。在地铁上，排队等餐时等等，都可以记一记单词。关于记单词的方法实在是太多了，选择适合自己的就好了，我自己是比较喜欢在阅读中记忆单词和自己制作单词卡片方便记忆。

2、很多人觉得语法应该是比较难学的。其实英语里面的主要语法是相对简单的，如果没有老师教你，你可以自己买一本语法书攻克一下。

3、从最简单的英文原版小说读起，通过阅读来培养语感。比如：哈利波特、神奇动物在哪里、夏洛的网、月亮与六便士等等，它们的单词、语言和叙述方式都是“入门级”的，容易上手。最好能做到每天都读几页至几十页。

我阅读一般是快速阅读法。快速阅读是一种高效的阅读学习方法，其原理在于激活“眼、脑”的潜能，培养和提高阅读速度、整体感知、归纳理解、注意力集中等方面的能力，对应于阅读理解方面的帮助很大。快速阅读的练习可以参考《精英特全脑速读记忆训练》。掌握快速阅读后，可以快速的对文章的关键信息进行提取，提高做题效率和准确性，同时可节约大量的时间，做到游刃有余。做英语阅读理解的时候要注意：阅读时不要逐字逐句的翻译，也不要一句话反复阅读，即阅读时碰到一时不理解的句子就一遍一遍地沉浸在阅读那个句子当中，反复琢磨。其实完全没有必要，因为要选对答案并不意味着对原文的每个句子都要读懂，抓住一些重点句子就够了，正确的做法是，以理解整个段落和整篇文章为主，在涵盖出题点的句子上用心捉摸。

4、跟读美剧、英剧，练习口语。在听说读写里面，国内的很多学生在“说”这一项下的功夫远远不够。很多同学找不到自己发音的问题，建议你念一段、录下来，自己听听，然后对比别人的发音，一点点纠正。如果英语基础没打好的话，就要先从发音上纠正，从字母、音标开始纠正。不断改正、练习、巩固之后再用“跟读”的办法，学习音调、语调。
通过“跟读”练习最纯正的英音美音。我们完全可以把学英语当成一件好玩的事情，别光刷剧，一边刷一边练习英语才一举两得呐。

5、找个靠谱的同伴一起练习。学英语的关键词，除了“重复”，就是“练习”。如果有外国朋友当然最好啦，如果没有，也可以和身边的朋友结成“说英语小组”。很多人觉得，俩中国人聚在一起说英语太好笑了吧，但是不去尝试，你是永远说不出来英语的。