怎样跳绳才能跳得很快且不会踩绳?

跳绳技巧
2024-11-02 00:32:23
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要想跳好跳绳就要有旋律喝节奏,身体要很绳子一子,光是这样还是不管的,你还要多多连跳绳慢慢的你就不怎么掉了。加油吧!!!!!!!