我在学校选修过普通话的课程，照着老师的方法来就OK了。改天现场切磋一下吧，但是得慢慢养成习惯的。这就和南方多数地区“二”和“恶”发音不区分一样。
告诉你一个小窍门：“拿过来”，你就说‘拉过来’“拉我一把”你就说“拿我一把”
每天读报纸半个小时，坚持一个月见效。
