每天早上感觉头昏昏沉沉的没有精神怎么办？

2024-11-19 10:30:03

推荐回答（5个）

回答（1）：

睡觉过于放松，除了睡眠不足以外，睡觉抱着睡觉睡到自然醒的赶脚一慧碧般来说就会那样。假如说明早有约会，睡前便会提醒下自己，入睡不前瞎举会很沉，第二天早起看起也挺精神。我军训期间就神源是那样的赶脚

回答（2）：

乏力头昏原因有很多，比如感冒、失眠、肾虚等，建议去看医生

回答（3）：

醒来时先别急着起来，最好在床上躺个五分钟，最重要的是吃顿美味营养的早餐。

回答（4）：

可能是没睡够

回答（5）：

早点睡

每天早上感觉头昏昏沉沉的 没有精神 怎么办？