先下载一个想要安装的操作系统(下不到的话我可以发一个给你),然后用UltraISO打开系统镜像插上足够大的U盘然后选择启动选择相应的U盘刻录就可以了。至于win7有专门的制作工具的我也可以发给你。
安装winiso 把可启动光盘写入到U盘就可以了……原版的XP不行,GHOST的XP可以,WIN7也可以……
下个大白菜就行了 里面有教程http://www.winbaicai.com/