一天不吃饭或者只吃一顿饭会怎么样？

2024-11-29 12:50:26

推荐回答（5个）

回答（1）：

一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？

回答（2）：

一般说来一日三餐定时定量对身体有好处，偶尔不吃一两顿饭，也问题不大的吃个八分饱就行，不要吃得太饱
指导意见：
建议，适度的饥饿，反而对身体有好处，这是有科学根据的，经常吃得太饱，反而会加重身体负担，肠胃也需要休息，偶尔饿一饿也没问题

回答（3）：

不吃饭或只吃一顿饭，看你想达到什么目的，如果是为了减肥，这样非常不健康，会把身体饿坏，导致机能紊乱。想减肥，还是要科学饮食，少吃多餐.，多运动，才能健康减肥。

回答（4）：

一天不吃饭没有关系的，只要平常不是天天不吃饭就好只吃一顿饭也行，不要天天只吃一顿饭就好。

回答（5）：

会饿出胃病来。