主料
毛豆仁 ：200g
干海带片 ：10g
调味酸奶（无糖） ：2茶匙（10ml）
盐 ：2g
辅料
具体步骤
第一步
1. 干海带、毛豆仁用水冲洗干净。
第二步
2. 小煮锅锅中加入500ml冷水，大火煮开，放入清洗过的海带片和毛豆仁，煮15分钟，关火。
第三步
3. 静置5分钟后，捞出海带片，将毛豆仁及汤一起倒入搅拌器，搅打1分钟成稀泥状。
第四步
4. 将打好的毛豆泥倒入碗中，调入盐和调味酸奶，搅拌均匀即可。
毛豆浓汤怎么做好吃又简单，做法图解分享，黑暗料理
难度：配菜(中级) 时间：30-45分钟
主料
毛豆仁 200g 干海带片 10g
调味酸奶（无糖）2茶匙（10ml） 盐 2g
毛豆浓汤的做法步骤
1. 干海带、毛豆仁用水冲洗干净。
2. 小煮锅锅中加入500ml冷水，大火煮开，放入清洗过的海带片和毛豆仁，煮15分钟，关火。
3. 静置5分钟后，捞出海带片，将毛豆仁及汤一起倒入搅拌器，搅打1分钟成稀泥状。
4. 将打好的毛豆泥倒入碗中，调入盐和调味酸奶，搅拌均匀即可。
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