今天开学，马上初三了，我有开学恐惧症，咋办啊

2024-11-17 23:32:08

推荐回答（3个）

回答（1）：

1，坐下来静静想一想自己到底恐惧的是什么？是作业没有做完？还是害怕面对老师？同学？或者觉得学校很无聊？
2，找到答案之后，把自己的解决方法和计划写在纸上。然后从第二天开始实施。
3，计划制定完之后，把自己的思绪放空，去做你爱做的事，看电影？听音乐？打篮球？打游戏？不管什么，痛痛快快地玩一天。
4，一切按照计划进行，面对你恐惧的事情不要慌张，你要按照你的方法和计划来战胜他们！

回答（2）：

我的话，很喜欢开学，不过我还是，一烦早起二烦体育三烦做事四烦当班干部
其他的，我还很喜欢呢，在学校不孤独

回答（3）：

要保持心态！别在学习上给自己过大压力