早上吃饭后喝咖啡是好的。
早上即使的饭前喝,也对一天的好精神有益处,但空腹不论如何都不要喝太多咖啡,空腹喝咖啡一般来讲总体利少弊多。
饭后喝咖啡的好处是,咖啡可以助消化,但也不宜饭后马上就喝,最好等半个小时左右再喝,那样会感觉更舒服。
一般是主张至少饭后半小时在喝咖啡,可以促进胃液分泌,对消化有帮助。但是晚餐后是不建议再喝咖啡的,会让人亢奋,影响睡眠质量的。
当身体出现以下状况或疾病时,应少喝咖啡。
发育中的儿童
怀孕期间
在授乳的妇女
老年人
空腹前(或饭前)
腹泻者
胃酸过多的人
患有胃及十二指肠胃溃疡者
患有肠道过敏症候群者
抽烟的人
喝酒之后
容易失眠的人
有精神方面疾病的人
正在服用镇定剂的人
应限制钾摄取的肾脏病患
是肯定不好的 最好不要喝
不好
会很亢奋,看体质吧