背部肌肉酸胀，疼痛（及后背两肩），一抽一抽的痛，动动也痛，是什么症状。近来 一直会想要大号。

这是太阳经中风了。有汗没？有汗的话就用桂枝加葛根汤，没汗就用葛根汤。
太阳病，项背强几几，汗出恶风者，桂枝加葛根汤主之。一剂，发顿汗就好。发汗时注意避风，刚发完汗也不要见风。发汗后感觉好了，就吃点玉屏风散。

教你一个方法判断：1、将你的左手搭到你的右肩，疼不？2、将你的左手从头顶过摸右耳，疼不？3、将你的左手背到身后去摸右肩胛骨，疼不？如果一个动作疼，是一度肩周炎，两个动作疼是二度肩周炎，三个动作疼是三度肩周炎。不疼就不是肩周炎.

背部肌肉酸胀，疼痛。

是背部气血运行不通所致。

传统医学讲，通则不痛，痛则不通。

它或是背部肌肉受寒，或是自身长期久蹲久坐，压迫颈椎和腰椎，导致整个腰背气血运行过慢，久之，背部肌肉缺少气血滋养，就会变得僵硬，紧绷，劳损酸痛。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及背部肌肉气血运行，畅通背部肌肉淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将背部肌肉淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，背部气血运行通畅，充足的气血得以僵硬的肌肉，变得柔韧，轻松，灵活。

如何做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。