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何首乌怎么吃补肾？

2024-11-22 17:48:58

推荐回答（5个）

回答（1）：

何首乌是补肝的，中医到是肝肾一治，中医五行里肾属水，肝属木，肾水生肝木，肾是母，肝是子，所以肝肾一样治，炙首乌黑芝麻枸杞均量粉碎，每日早晚各15克冲服乌发，补肾养肝。

回答（2）：

要经过加工，成制何首乌，加黑芝麻，核桃，炖，打粉，吃都行。

回答（3）：

何首乌不能补肾，何首乌能破坏肾！

回答（4）：

补肾最好的是张仲景金匮要略里面的肾气丸，叫八位肾气丸，只有淘宝有中医人卖

回答（5）：

两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各1遍，每遍约200次。该运动可补肾纳气。

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