这个要分场合来说。平时可以选择合身的三角裤或四角裤。以生殖器不感到受压迫为宜。材质方面选择以棉为主。运动时可以选择对生殖器有较好支撑和保护的丁字裤或高叉内裤这种运动内裤。应该选择紧身的size更能起到保护效果。材质以莱卡为好。睡觉时可以不穿内裤,让生殖器彻底放松,自由生长。希望我的回答对你有帮助。