关于长期服用甲泼尼龙片的问题。

这个是糖皮质激素，长期服用副作用是比较厉害的。长期用药可引起以下副作用：医源性库欣综合征面容和体态、体重增加、下肢浮肿、紫纹、易出血倾向、创口愈合不良、痤疮、月经紊乱、肱或股骨头缺血性坏死、骨质疏松或骨折(包括脊椎压缩性骨折、长骨病理性骨折)、肌无力、肌萎缩、低血钾综合征、胃肠道刺激(恶心、呕吐)、胰腺炎、消化性溃疡或肠穿孔，儿童生长受到抑制、青光眼、白内障、良性颅内压升高综合征、糖耐量减退和糖尿病加重。 相信你也是因为免疫方面的疾病没办法才服用这个药的，这个是美国辉瑞产的，已经算是最低剂量下能获得较好效果的了。但是要用这类药的话，这些副作用很难避免，除非你不吃。 肌肉萎缩的话 合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。 忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。 严格预防感冒、胃肠炎。肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒 ，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重。 你可以找中医给你开点药的。 你是还有在吃别的药吧。按道理长期吃美卓乐人应该是体重增加长胖点的。 饮食增肥 　　少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 　　食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 　　吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。 　　让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。 　　避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。 　　必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。 　　夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。 　　要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。

1.早上尽量在7：00到8：00这段时间服药，因为人体自身分泌糖皮质激素也是在这个时间段的，这个时间段服药，可以让药用的糖皮质激素尽量接近人体自身的生理功能。 2.奥美拉唑和补钙药是要配合糖皮质激素一起服用以减轻其副作用的。 3.“大腿肌肉有萎缩现象 人也消瘦的厉害 ”的现象不一定是美卓乐甲泼尼龙片引起的。但糖皮质激素会使人的血糖升高，如果家族有糖尿病历史的就要加以注意了。最好是早上空腹没服用药物之前去医院查一下血糖、肝功能、肾脏生化指标看正常否（注意要把美卓乐甲泼尼龙片随身携带，一抽完血了就及时地服用），再在医生的指导下用药。 希望以上回答对您有所帮助。

1.早上尽量在7：00到8：00这段时间服药，因为人体自身分泌糖皮质激素也是在这个时间段的，这个时间段服药，可以让药用的糖皮质激素尽量接近人体自身的生理功能。

2.奥美拉唑和补钙药是要配合糖皮质激素一起服用以减轻其副作用的。

3.“大腿肌肉有萎缩现象
人也消瘦的厉害
”的现象不一定是美卓乐甲泼尼龙片引起的。但糖皮质激素会使人的血糖升高，如果家族有糖尿病历史的就要加以注意了。最好是早上空腹没服用药物之前去医院查一下血糖、肝功能、肾脏生化指标看正常否（注意要把美卓乐甲泼尼龙片随身携带，一抽完血了就及时地服用），再在医生的指导下用药。

希望以上回答对您有所帮助。

如果发现有副作用就别吃了，大腿肌肉萎缩和这没关系的，不要太过量运动