小腿肌肉无缘无故酸痛是怎么回事？

2024-10-30 15:45:10

推荐回答（5个）

回答（1）：

好有可能是因为天冷，肌肉在收缩形态，又你平常不小心或不经意运动复度过大，或步行过多，致使肌肉内部肌纤拉伤，或乳酸的沉积，所以让肌肉酸痛，

回答（2）：

1、小腿肌肉痛是不是你做了跟小腿肌肉有关动作，如果是小腿肌肉酸疼可能是乳酸堆积造成的，估计是不是运动过量了？我的意思是说小腿肌肉平时用到的不多。
2、如果你没有做，会不会是因为睡觉姿势或者其他的姿势导致小腿肌肉长期紧张状态，导致痛的。如果是那也没有什么问题的，你自己按摩一下这块肌肉过两天就好了。

回答（3）：

酸痛有两种可能引起，第一种是过度运动，另一种就是少运动，两者都会令细胞做无氧运动，产生乳酸，令肌肉酸痛。酸痛时就，多按一下酸痛的部分，并且自己想办法怎么加快新陈代谢和加快血液流动吧，会快点好起来的。

回答（4）：

如果是就这两天的话，就是天气的原因，如果是长时间的话，就是你以前穿的薄，老毛病了，基本每个人都有这个现象

回答（5）：

应该是有点疲劳了或做的太就