自由泳游泳是时候头抬不起来换气,怎么弄?

换了气人就下去了,所以头抬不起来,怎么弄
2024-10-30 23:24:48
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回答(1):

游自由泳是不抬头的,是头部左右(或单侧)扭转且下巴紧贴肩部时吸气,面向水中时呼气。

回答(2):

自由泳头是放平不能抬 侧身划水的时候 歪头呼吸

回答(3):

用手啊,
先用手把水,然后就可以抬头了,