这个主板BIOS 有款自带的Q-Flash的工具，刷BIOS还是挺简单的。你只要开机的时候BIOS在进行POST时，按END键就可以进入Q-flash了。也可以在BIOS-SETUP主画面按F8进入Q-flash菜单。 你去官网下载个最新的BIOS文件放在容易记的磁盘里，到更新好找一些。 进入Q-flash后选择save bios to drive先备份下原先BIOS文件，备份好后选择FLOPPY A 然后按ENTER键 提示你选择你要更新的文件，也就是下载来的最新的BIOS文件。选择好后按ENTER后就可以了！ 这时候会显示在读取BIOS文件，确认后会提示 Are you sure to update BIOS? 你就再按Enter键开始更新BIOS同时显示进度。完事之后按任意键退回菜单 重启就可以了，如果不对的话就再把你备份的那个BIOS文件还原就可以了。 主板有双BIOS的，也就是只要不断电是没什么风险的，这款主板官网里的每个BIOS文件我都试过了，感觉差别不大！
说明书没用 他不会教你 用桌面刷新软件
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